La semana
pasada nuestro compañero y amigo
Alejandro González García, nos dio a todos una alegría al comunicarnos que ya
era papá. Y dejo caer esta pregunta: “ ¿Sabéis a qué edad pueden empezar los
niños a practicar Aikido?” En este enlace había una respuesta aproximada,
aunque si alguien lo sabe con exactitud, agradecería que me ilustrase. El artículo,
muy resumidamente, venía a decir:
"Muchos adultos se refugian en el Aikido buscando un escape para el estrés, y como medio de autodefensa, además de otros motivos lejanos para los niños. ¿Por qué es Aikido bueno para los niños? ¿Qué les puede aportar?
"Muchos adultos se refugian en el Aikido buscando un escape para el estrés, y como medio de autodefensa, además de otros motivos lejanos para los niños. ¿Por qué es Aikido bueno para los niños? ¿Qué les puede aportar?
El Aikido
es un arte marcial "no agresivo". El fundamento en las clases de
Aikido no es enseñar a dar patadas y puñetazos, con los que iniciar una pelea, aunque ciertamente se puede
dar fin a ella. El Aikido enseña a niños que lucha es un último recurso para
tratar los conflictos.
El Aikido resalta la tranquilidad, el
equilibrio. Les aporta las herramientas necesarias para concentrarse en tareas de
la escuela, durante la práctica del
deporte, cosa que no significa que anulen totalmente sus emociones. El estudio
de Aikido es el estudio de la comunicación. Enseña a los niños una autodefensa
"práctica". Sorprendente artes como el Karate y Tae Kwon Do, aunque buenos
para la salud y bienestar, ofrecen la agresión como herramienta principal para resolver
los conflictos. Desarrollar una mente tranquila, clara y equilibrada, permite
absorber fácilmente conocimientos y poder pensar y enfocar con mayor claridad.
El Aikido da
a los niños una visión positiva del mundo. Vale la pena tener metas, una imagen
clara de los resultados previstos y, a continuación, práctica, práctica,
práctica. Aikido enseña la ley de reciprocidad. Si te centras en los problemas,
has perdido. Pero si tu mente está tranquila y positiva, puedes hacer cualquier
cosa que te ofrezca la vida. De hecho, el entrenamiento de Aikido para niños
enseña la responsabilidad de las personas a buscar, activamente, formas de
hacer algo bueno de cada situación.
El Aikido infantil incide en lo que el deporte
requiere: aguante, fuerza y habilidad, relajación, mente enfocada, respiración
adecuada, centrado y poder visualizar el resultado. Es para todos. No se requieren
habilidades o talento deportivo específico. De hecho, la destreza atlética a
veces puede ser un obstáculo para la comprensión y la ejecución de técnicas de
Aikido. La clave para progresar en Aikido es simplemente relajarse, sin
esfuerzo, ayudar a los demás y cultivar la mente positiva. ¿Hay un mejor
mensaje para los niños?
El Aikido sirve para personas de todas las
formas y tamaños. Puede aplicarse eficazmente por los niños en adultos. De
hecho, puede ser bastante sorprendente cuánta potencia puede reunir sus hijos
cuando lanzan a adultos. Se enseña que siempre habrá alguien más grande, más
rápido y más fuerte. Los niños tendrán una gran caja de herramientas con
habilidades para dibujar una variedad de situaciones para el resto de sus vidas."
Permitidme
que os deje estos dos excepcionales videos de clases de aikido infantil:
Saludos.
T.L.S
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